Η... ακινησία σκοτώνει. Μελέτη, υποστηρίζει ότι 500.000 Ευρωπαίοι πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας της σωματικής αδράνειας. Οι πιο κοινές αιτίες θανάτου προέρχονται από τις ασθένειες που συνδέονται με τη σωματική αδράνεια, όπως η στεφανιαία νόσος, ο διαβήτης τύπου ΙΙ, ο καρκίνος του παχέος εντέρου και ο καρκίνος του στήθους.

Η σωματική αδράνεια κινδυνεύει να εξελιχθεί σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τη δημόσια υγεία από το κάπνισμα.

Στο μεταξύ αρκούν είκοσι λεπτά ήπιας άσκησης την ημέρα για να αλλάξουν τα δεδομένα. Αν μειώναμε μόνο κατά 1/5 το επίπεδο σωματικής αδράνειας στην Ευρώπη, θα σώζαμε 100.000 ζωές και παράλληλα θα εξοικονομούσαμε 16 δισ. ευρώ ετησίως, δεδομένου ότι η καθιστική ζωή στοιχίζει περί τα 80 δισ. ευρώ το χρόνο στην Υγεία.

Εντυπωσιακό είναι ότι 4 στους 5 έβηφους δν γυμνάζονται. 

Πηγή: http://molonoti.gr
 
ONLINE-PRESS © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top